HRV Tracker for Watch 2.0.1

Sydvesti Oy ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 845 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.0.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Heart Rate Variability measurements recorded by the Apple Watch provide valuable insights into the body's stress levels. HRV Tracker allows you to monitor short-term measurements and long-term trends, helping you understand how daily workload, exercise, and sleep affect your body's readiness, recovery, and stress levels. In simple terms, a higher HRV indicates better overall well-being.

Please note that HRV Tracker requires an HRV capable Apple Watch with watchOS 6 or later.

HRV Tracker seamlessly integrates with the Health app and utilizes data stored within it. To ensure your Apple Watch is capable of recording HRV measurements, open the Health app on your iPhone and navigate to > Health app > Browse > Heart > Heart Rate Variability.

Stay informed with HRV Tracker's notification feature, which alerts you when your HRV drops below or rises above your desired levels. Notifications are provided for individual measurements as well as your 24-hour HRV average. You can customize these notification levels directly within the Apple Watch app. Please be aware that notifications may be postponed due to low battery levels or other factors.

Use your Apple Watch for daily tracking by accessing the last seven days of HRV measurements through the digital crown. Compare these measurements to your seven-day period and individual days. Tapping on the graph allows you to toggle through the initial values for each day. Additionally, stay informed on changes in your HRV through complications on your Apple Watch.

In addition to automatically recorded HRV measurements, you can use the Breathe app on your Apple Watch to generate new HRV measurements. Simply start a Breathe session in the app, and a new HRV measurement will be available in HRV Tracker after the session ends.

Identify potential causes for changes in HRV by utilizing comparison graphs available on your Apple Watch. These include:

<ul>
 <li>Sleep hours: HRV Tracker utilizes sleep data provided by compatible sleep apps. If no sleep data is available, the app will calculate estimated sleep hours per night (this feature is only available in the Apple Watch app).</li>
 <li>Activity: By default, HRV Tracker uses your Active Energy (calories) as the activity metric. However, within the HRV Tracker Apple Watch app, you have the option to use a custom activity score that emphasizes daily activity intensity.</li>
 <li>Daily resting heart rate (RHR).</li>
</ul>

To switch between comparison graphs, simply tap the upper part of the screen.

Track your long-term HRV trend on your iPhone and compare it to your short-term measurements and all-time data. You can:

<ul>
 <li>Select a week from the weekly graph to view the daily HRV values for that specific week.</li>
 <li>Browse through all the daily HRV values for a selected day.</li>
 <li>Compare daily HRV averages to other relevant daily metrics such as Activity, Sleep (if available in the Health app), and Resting Heart Rate.</li>
</ul>

On your iPhone, enjoy widgets including a medium-sized widget with a chart displaying all daily HRV values, as well as multiple small widgets.

Your privacy is important. Data read from the Apple HealthKit database is only used to provide information related to Heart Rate Variability. Information read by HRV Tracker is stored and used locally on your iPhone and Apple Watch.

Heart rate variability measurements used by HRV Tracker are calculated by measuring the variation between individual heartbeats. Your Apple Watch automatically measures your HRV in the background and stores the data in HealthKit. SDNN heart rate variability is used, which calculates the standard deviation of the inter-beat (RR) intervals between normal heartbeats (measured in milliseconds). In addition to background measurements generated automatically by your Apple Watch, you can use the Breathe app to generate new measurements.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

...calm

Stress management is essential for a balanced lifestyle. The application called "Calm" aims to provide assistance in recognizing stress-related symptoms, such as an elevated heart rate even at rest.

Activity Glance

A practical application for conveniently monitoring your Apple Watch activity. Activity Glance retrieves your Apple Watch activity data from the Health app.

AIO Sleeve Health App

The AIO Sleeve Health App presents itself as a significant advancement in personal health monitoring, enabling users to gain deeper insights into their body’s signals.

AQ: Your Performance Coach

Unlock Your Potential AQ™ is an innovative app that focuses on tracking and measuring your mental wellness, a crucial factor in determining your performance.

Box Breathe

Box Breathe: Your Ultimate Tool for Breathing Exercises and Meditation Box Breathe has rapidly gained popularity since its launch, becoming the go-to companion for thousands of individuals seeking to enhance their meditation and yogic …

BreathTuner HRV

Already breathed today? Probably! We are always breathing, but mostly unconsciously. What a pity! Because we can achieve so many positive things for ourselves through breathing: When you breathe at your optimal breathing rate, your …

Phiên bản mới nhất
2.0.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive